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SUPヨガクラス

ハワイの青い空と海を一望しながらボードの上でヨガを体験!

近年大人気のSUPヨガは、スタンドアップパドル・サーフィン(SUP)から派生した、サーフボードの上で行うヨガです。水上での波の音、新鮮な空気に触れながら、エネルギーをたっぷりと吸収して、自然との繋がりを感じられるヨガは、新しい楽しみ方として注目を集めています。

一年を通して、2日間のSUPヨガティーチャートレーニングも開催しています。

 

SUPヨガクラスのお申し込み

・プライベートヨガ Emailより予約をお願いします。

SUPヨガ指導者養成コース開催中

ハワイで2日間で取得可能サップヨガティーチャートレーニングに参加できます。ハワイの海での贅沢なトレーニングです。楽しみながら学びましょう! ボード上で行うヨガは、コアの強化やバランス力の向上など様々な効果が期待できます。マットで行う通常のヨガと違って「結構難しい」とのお声をいただきます。自然と触れ合いながら、水に溶け込むような幸福なひとときと、最後のシャバアーサナの気持ちのよさ、解放感は格別です。通常のヨガとまた違った、SUPヨガならではの素晴らしい世界を沢山の人に広げていってほしいと思います。

詳しくは、こちらをご覧ください。

SUP Mermaid

ヨガアロハ・オハナコミュニティー「SUP Mermaid」に登録したサップヨガティーチャーが、日本各地にSUPヨガを広める活動に参加しています。

こちらより卒業生の活動をチェックすることもできます。

SUP Mermaid FBページ:www.facebook.com/supmermaids

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SUP YOGA in Waikiki