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YOGA WITH ALOHA

ヨガはただ、アーサナ(ポーズ)を取るだけがヨガではありません。私にとってのヨガはライフスタイルであり、人生の勉強、人生こそが「ヨガ」であると考えます。

 

ヨガは、常に自分に正直になることができ、ネガティブな自分も認めることができ、ありのままの自分を全て受け入れることができます。

ヨガは、自分の人生を豊かにしてくれるひとつのツールなのです。


続けることで身体が柔軟になるように、心(ハート)も柔軟になり、心の浄化へと繋がります。自分のことをよく理解することができ、愛情深くなり、初めて他人にも心から優しくできることができます。人間としての器や温かさが増します。そして今までの生活、人間関係、環境もが変わるでしょう。

 

ハワイでは、運転中のドライバーに「Driven with aloha」や目にするように「....with aloha]とあります。それらは、アロハな気持ちをもって行動しましょうという表れでもあります。

「aloha」は、愛、誇り、叡智、歓迎、信頼、こんにちは、ありがとう、I love you、などの様々な意味を持つ、とても深くて美しい言葉です。そして「yoga」には、結ぶ、繋ぐ、融合などの意味があり、実はアロハの精神、つまりアロハスピリッツに通じるものがあります。そんな「yoga」と「aloha」とを合わせた気持ちを、ヨガを通して皆様と心がつながる喜びをシェアしていきたいとヨガの繋がりを広めていきたいと活動しています。

ヨガを通じ関わってくださった方たちは「オハナ」(ハワイ語=ファミリー)です。今後もどこにいても繋がっていたいと思っています。

 

 

 

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詳しくは、ヨガアロハ・アカデミー公式ウェブサイトをご覧ください。

 

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